entrenando con anillas olímpicas

Anillas de gimnasia: las 5 mejores de 2024 y guía de compra

Si estás buscando un buen par de anillas de gimnasia, te hemos hecho el trabajo sucio.

Hemos probado las que tienen mejores opiniones del mercado y hemos hecho reseñas de cada una. Además…

También preguntamos a nuestros lectores para que puntuaran sus anillas.

Combinamos nuestras reseñas con las valoraciones de nuestros lectores y hemos terminaron con este ranking de anillas de gimnastas olímpicos que verás a continuación.

Vamos a ello.

Las mejores anillas de gimnasia de 2024

Anillos de gimnasia madera

Después de este apartado encontrarás otra sección en la que verás de forma más detallada todo los factores que he considerado para comprar mis anillas.

Ninja: las mejores en calidad

Así, que ¿cuál modelo he acabado comprando? He buscado mucho en calidad y en precio. Finalmente me he decidido por las anillas de esta tienda por menos de 50 euros. Es la mejor relación calidad-precio que he podido encontrar por internet.

Puedes comprar estas anillas de calistenia aquí, que son las que (sorprendentemente) nuestros entrenadores han valorado como las mejores.

anillas de pau ninja

Son el modelo que se utilizan como anillas de calistenia por todos los atletas que siguen a este creador de contenido.

Agarre

El agarre es genial, nada que ver con algunas anillas con plástico que había probado anteriormente, ni resbala ni te hace daño a las manos, incluso hasta al cabo de 2 horas de uso, que es el máximo que me permito una sesión con aros.

Tacto

El tacto es cómodo dando una sensación de durabilidad que no se encuentra en muchos modelos que he probado en la tienda especializada. Viene con correas ajustables, que se ajustan bien y aguantan mi peso sin ningún problema.

Piensa que pueden soportar hasta 300kg, o sea que para los más fuertes que usan lastre no supondrá ningún inconveniente.

Eso si, hay que ir con cuidado de no poner las correas mal, aunque si tiras un poco antes de subirte ya notarás que hay que ponerlas al revés.

Las he ido a probar con un amigo mío y hemos decidido hacer un pequeño vídeo al respecto para esas personas que quieren ver que tipo de cosas se puedan hacer con unos aros de gimnasia. La verdad es que nos hemos sentido unos atletas olímpicos.

Cómo se puede apreciar hemos podido darle un uso en casi cualquier banda e incluso me ha salido una especie de «muscle-up«, aunque aún me queda bastante trabajo por hacer como un black lever.

Reehut: las más baratas

REEHUT Anillas de Gimnasia, Anillas de Deporte con Correas Ajustables de 4,5m y Hebillas de Metal...
Resumen: anillas de deporte con correas ajustables. El material de las anillas es antideslizante. Las hebillas ofrecen un agarre duro. Especial para realizar entrenamientos de fuerza.
Calidad
  • Hebillas de metal muy resistentes, ofrecen un agarre duro.
  • Material antideslizante, ofrecen un agarre óptimo del deportista.
Para usuarios avanzados
  • Estas anillas están pensadas para usuarios más avanzados y no se recomiendan para principiantes.

Si estabas buscando unas anillas de gimnasio para poder empezar a entrenar desde casa, este modelo de la marca Reehut es perfecto para deportistas más avanzados.

Los usuarios han valorado estas anillas de gimnasia con cinco estrellas, ya que ofrecen unas características únicas y son ideales para mejorar la resistencia y el rendimiento a largo plazo del deportista.

Las principales características de este producto son las siguientes:

  • Las anillas de gimnasia son ideales para deportistas principiantes o expertos en esta disciplina, ya que se han fabricado con material ABS muy resistente.
  • Gracias, a su material reducen el impacto provocado por el sudor de las manos dando un resultado antideslizante.
  • El peso máximo que soporta en estas anillas este 136 kg.
  • Ofrecen una gran estabilidad ya que el tamaño de la cinta es de 4,5 metros de largo y 2,50 cm de ancho.
  • En el parque se incluye los siguientes elementos:
  • Dos anillas para gimnasia.
  • Las correas para colgar las anillas.
  • Una guía de instrucciones.

Entrenarte en suspensión puede ayudarte a sacar el máximo partido a tus ejercicios y además, mejora la resistencia de tus músculos y articulaciones.

Este modelo es perfecto para crear tu propio gimnasio en casa, ya que con estos aros de deporte podrás instalarlos en tu terraza, en tu garaje, en un balcón, en el interior de tu casa o en el lugar que tu elijas.

Apenas se requieren de utilizar herramientas para su instalación, ya que incluso en una barra de dominadas podrías colgarlas fácilmente.

FBSPORT: anillas de madera

FBSPORT Anillos de Gimnasio de Madera con Correas Hebillas Ajustable, Anillos de Entrenamiento para...
Resumen: anillos de gimnasio de madera. Correas ajustables. Gran resistencia. Se pueden instalar de forma sencilla. Son muy ligeras.
Calidad
  • Anillas de gimnasio fabricadas con madera de calidad excepcional.
  • Ofrecen un mayor agarre al deportista.
Sobre las hebillas
  • Hebillas de metal muy resistentes, ofrecen un agarre duro.
  • El ajuste de las hebillas se debe de manipular con delicadeza, ya que la correa puede quedar pillada.

La marca FBSPORT ha lanzado al mercado las anillas para gimnasio más económicas que podrás encontrar ahora mismo en tiendas especializadas.

Estas anillas son perfectas para cualquier persona que quiera entrenar duro y mejorar su rendimiento.

Podrás empezar a hacer pull ups, ring dips y muscle ups de inmediato.

Los principales características que los usuarios han valorado de estas anillas de gimnasio son las siguientes:

  • Los anillos han fabricado con plástico ABS, que reducen el deslizamiento asociado de las manos sudorosas.
  • Estos anillos se pueden colgar fácilmente en cualquier pared, en una barra de dominadas, en una viga de apoyo o donde decidas instalarlas.
  • Puedes soportar y resistir bastante bien hasta 300 kg de peso.
  • Son muy seguras y pueden utilizarlas tanto principiantes como deportistas más experimentados.
  • Las cintas son de nylon y esto hace que la seguridad sea mayor.
  • Podrás empezar a entrenar todos tus músculos con dominadas, flexiones, movimientos de pecho y mucho más.

En el pack que recibirás podrás encontrar:

  • Dos anillos de gimnasia,
  • dos correas
  • y el manual de instalación.

CCLife: con anillos de madera

CCLIFE Anillos de Gimnasia de Madera con Correas Hebillas Ajustable, Anillas Entrenamiento...
Resumen: anillas fabricadas con madera de alta calidad. Sonmuy resistentes y duraderas. Las correas se pueden ajustar a diferentes alturas. Son fáciles de instalar.
Resistencia
  • Anillas de gimnasia fabricadas con madera de abedul laminada. 
  • Puede soportar hasta 450 kilos.
Ten en cuenta
  • Se recomienda usar estas anillas con guantes, ya que la madera al ser laminada puede dañar la palma de la mano después de un tiempo de uso.

Lo bueno de estas anillas de gimnasia, es que se han creado con madera de abedul laminada.

La característica más peculiar de este tipo de árbol, es que su madera es más duradera. Esto asegura el deportista un agarre mejor y más cómodo. Al ofrecer una mayor resistencia de carga la seguridad se verá implementada.

Estas anillas de gimnasia pueden soportar fácilmente hasta 450 kg. Lo bueno, es que sus cintas son bastante resistentes y ofrecen una gran seguridad al deportista.

Podrás entrenar teniendo la certeza de que tu seguridad no se verá afectada y obteniendo además un mayor rendimiento a largo plazo.

Las anillas se han fabricado de un material muy resistente y cuenta con el borde dentado con lo cual esto hace que su ajuste sea más flexible y fácil.

Puedes montar fácilmente estas anillas para gimnasia en cualquier lugar e incluso transportarlas a otras ubicaciones cuando lo necesites.

Los anillos de entrenamiento no solamente son un desafío para trabajar cada músculo en la parte superior del cuerpo, si no que también es un complemento eficaz para mejorar tu resistencia física.

Pueden utilizar estás anillas para gimnasia tanto principiantes, como deportistas más experimentados.

Quolix: las más resistentes

QUOLIX Anillas Gimnasia de ABS,Anclaje para Puerta y Correa de 3M con Hebillas Ajustable,Anillos...
Resumen: anillas de ABS con material antideslizantes. Se pueden ubicar fácilmente en la puerta debido a su anclaje. Modelos especial para deportistas más avanzados.
Material
  • Material ABS antideslizante. 
  • Muy resistentes y duraderas.
Ten en cuenta
  • Se recomienda que usen estas anillas de gimnasia los deportistas más avanzados.

Estas son unas anillas de gimnasia especiales, que se han fabricado con material ABS.

El material de ABS es de buena calidad y además, las correas que se incluyen en este pack son ajustes cuentan con una doble capa de nylon. Debido a la alta calidad de la fabricación de los materiales, estas anillas para gimnasia son más resistentes y duraderas en comparación con otras que cuentan con los mismos materiales de fabricación.

Este aparato para entrenar puede soportar hasta un peso máximo de 600 kg. Con lo cual, cualquier persona que le guste el equipo de calistenia puede obtener un buen entrenamiento de fitness con estos anillos de gimnasia.

La empuñadura de estas anillas ha fabricado con silicona y el anillo de gimnasia cuenta con un diseño bastante ergonómico y resistente. Al haberse fabricado con una silicona antideslizante, aunque las manos estén sudorosas obtendrás un agarre óptimo.

Este anillo de fitness está equipado con una correa de 3 metros de largo y la correa además, cuenta con una marca de longitud clara y precisa. Puede adaptarse el aparato a diferentes deportes y entrenamientos.

La instalación de este equipo es bastante fácil y no necesita de ningún tipo de herramientas u obras para empezar a disfrutar de tus entrenamientos.

Podrás realizar ejercicios efectivos y sin restricciones de sitio ya que puedes ubicarlo en casa, en una terraza, en una viga, en tu garaje o donde quieras.

Puedes iniciar tu programa de entrenamiento de inmediato, ya que este equipo está recomendado para deportistas más avanzados.

Lo bueno de esta marca es que ofrece una excelente calidad y un precio bastante asequible.

Qué buscar al comprar anillas de gimnasia

Anillos de madera

En esta guía, discutiremos los factores más importantes de los packs de anillas gimnasia.

Es importante saber qué tipo de anilla escoger, sobre todo porque no siempre van bien para todo el mundo, depende de muchos factores:

  • ¿Tienes las manos pequeñas o grandes?
  • ¿Acostumbran a sudarte mucho?
  • ¿Cuánto estás dispuesto a gastarte?
  • ¿Cuánto tiempo llevas haciendo éste tipo de ejercicios?
  • ¿Vas a utilizarlas diariamente?

Para ayudarte a elegir, vamos a comentar en algunas de las siguientes cuestiones: Superficie de agarre, peso, correa, diseño y resistencia/durabilidad.

El grosor importa

El grosor de las anillas también es muy importante. El estándar en gimnasia, el diámetro es de 1,1 pulgadas.

Eso está bien para la gente que tiene las manos pequeñas, pero demasiado fino para la mayoría; y es el estándar porque los gimnastas llevan agarraderos – o correas – de piel, lo que hace que la anilla parezca más gruesa.

Para la gente con manos grandes, 1,25 pulgadas es una medida popular.

Las anillas que recomendamos son de 1,2 pulgadas de diámetro, lo que, hemos comprobado, es ideal para unas manos adultas estándares. Así que recomendamos éste tamaño para la mayoría de nuestros usuarios.

Sólo la gente con manos muy pequeñas o muy grandes debería considerar otras medidas: En los gimnasios, la medida más típica es la de 1,2 pulgadas, ya que es la más cómoda para la mayoría de los clientes.

Material de la superficie de agarre

Hombre anillos de gimnasia

Madera solía ser el material más común para las anillas gimnasia, pero hoy los fabricantes prefieren el termoplástico o el plástico ABS.

¿El material influye?

El material parece influir en el precio, por no decir la calidad: la marca XFIT utiliza el plástico ABS para sus anillas.

Mientras que las de PowerMax Fitness están hechas de termoplástico; las anillas de XFIT cuestan la mitad que las de PowerMax.

Cualquier diferencia con la durabilidad o resistencia de un plástico por encima de la del otro puede ser insignificante, pero los materiales son verdaderamente distintos: el termoplástico está hecho de resinas de polímero y puede cristalizar una vez expuesto a temperaturas extremadamente bajas.

El plástico ABS (Acrilonitrilo, Butadieno, Estireno) es exponencialmente más fuerte que el plástico común y no le afecta la temperatura.

muscle-up-con-anillas

Muscle up, fondos, dominadas, back lever… Son montones los ejercicios que se pueden hacer con anillas.

Mientras que los productos hechos de plástico ABS o termoplástico ofrecen una alternativa a la tala de árboles, aún se hacen anillos gimnasia de madera, y un buen par durará tanto – o más – que cualquier versión de plástico moderna.

Pero no esperes que sean de lo más barato, aunque sin duda, de calidad-precio te saldrá mucho mejor que una simple barra de dominadas que se pueda desmontar.

Peso

Hombre suspendido de anillos de madera

Portabilidad

El peso de las anillas influye tanto en su portabilidad como en su seguridad. Es obvio que no son algo que sea muy bochornoso de llevar: Puedes ponértelos en tu mochila de ir al gimnasio y ejercitar dónde sea que vayas, pero cuánto más ligero, obviamente, mejor.

Ten en cuenta

Además, ten en cuenta también que las anillas pueden írsete de las manos y golpearte a ti o a alguien que esté cerca de ti y, ya que las anillas acostumbran a estar a la altura de la cabeza, eso podría ser peligroso; cuánto más pesadas, peor será el golpe.

Ésa es la razón por la que se discontinuaron las anillas de metal años atrás.

Diseño de la correa

Hombre usando anillos de madera

¿Cómo deben ser?

La correa que va incluida con las anillas gimnasia es extremadamente importante: necesitan ser fuertes y resistentes, y fáciles de utilizar.

Las correas que recomendamos son de algo más de cinco metros, lo que da un rango de funcionalidad de casi tres metros.

Esto es suficiente para cubrir el rango que se necesita para hacer tanto flexiones como ejercicios por encima de la cabeza.

No recomendamos en absoluto correas que tengan menos de cinco metros.

Nuestras correas también tienen medidas marcadas, así que puedes ajustar las anillas rápidamente para que estén a la misma altitud. Sin eso, uno se pasa mucho tiempo intentando ajustar las correas a la medida perfecta.

Resistencia y durabilidad

Mujer suspendida en anillos de gimnasia

Las anillas de madera tienen la ventaja de ser más resistentes que los de plástico.

Diseño exclusivo

Las buenas anillas utilizan el diseño exclusivo de SpiralStrength, lo que las hace aún más resistentes que las convencionales.

Es la única compañía que fabrica las anillas de esta manera.

La mayoría de las demás compañías utilizan contrachapado, una madera que es inferior en resistencia y durabilidad y que incluso parece menos consistente.

Pero ten en mente que los anillos están hechos de madera pura: No deberían ser expuestos a la lluvia, y deberían estar bien cuidados.

Uno debería asegurarse que quedan secos al terminar los ejercicios para no estropear el material.

Por otro lado, las anillas de termoplástico o plástico ABS acostumbran a durar casi tanto como unas de madera, y no necesitan tantos cuidados.

¿Qué anillas gimnasia deberías comprar si estás empezando?

Hombre anillos de gimnasia de madera

Solía ser relativamente difícil para un aficionado de encontrar anillas para entrenar.

Las únicas opciones eran las muy caras anillas gimnasia estándar de madera que se utilizaban en los centros de gimnasia o en competiciones, anillas de plástico que no tenían mucho mejor precio, anillas de metal que se encontraban comúnmente en los parques, o las mancuernas ajustables que también me salían de presupuesto (aunque pude probar).

Ahora, a causa de la resurrección del entrenamiento con anillas y del espíritu emprendedor que sigue tendencias del estilo, hay una muy buena selección de anillas a precios mucho más razonables. Ahora, ¿cuáles son las diferencias entre los distintos estilos de anillas?

No recomendaría los anillos de metal tipo parque por nada más que simples dominadas o ejercicios de tríceps, ya que no te ofrecen el tipo de tracción que necesitas para hacer transiciones de arriba abajo – y viceversa – de una manera más suave, cómoda y eficaz para tus músculos.

Anillos de gimnasia de plástico verdes

Por otro lado, la diferencia entre la madera y los plásticos que hemos mencionado – termoplástico o plástico ABS – en términos de tacto, tracción y peso es bastante significativa: Las anillas de plástico son algo más resbaladizas que las de madera (aunque bastante menos que las de metal), y su peso, menor al de las de madera, puede hacer que parezcan menos substanciales en tus manos.

Aun así, son mucho más cómodas de llevar y su precio es bastante más razonable para unas anillas gimnasia.

Además, las anillas de madera necesitan sus cuidados, puesto a que el material es más sensible a los cambios de temperatura y humedad en el aire.

Las anillas de plástico son definitivamente más baratas y casi indestructibles. Si no te importa el precio y los cuidados que necesitan, aun así, recomendaría las anillas de madera: Vale la pena pagar más y tener un poco de trabajo añadido si planeas entrenar durante mucho tiempo con las anillas y utilizarlas a menudo.